马来西亚十大最佳海滩：可通过公共交通轻松到达
April 06, 2026
在马来西亚规划海边旅行，并不一定需要自己开车或预订机票。其实有很多海滩都可以通过巴士和渡轮到达，这样的出行方式更简单，而且通常也更省钱。
这篇指南整理了马来西亚一些最值得去、而且可以通过公共交通前往的海滩，也会告诉你该怎么去，让你不用担心行程安排得太复杂。
1. 波德申，森美兰
波德申是从吉隆坡最容易到达的海边目的地之一，所以它一直都是短途度假的热门选择。从 TBS 搭巴士过去通常只需要大约 1.5 到 2 小时，抵达后再搭 Grab 或的士，就能轻松前往 Teluk Kemang 或 Blue Lagoon 等海滩。这里有很多小吃摊、便利店和基本设施，所以你不需要做太多规划。如果你只是想简单去海边放松一下，又不想走太远，这里会是很好的选择。
如何前往：
2. 迪沙鲁海岸，柔佛
与其他比较拥挤的海边目的地相比，迪沙鲁会更安静一些。这里的海岸线很长，沙子干净，整体环境也更放松。要到这里，你需要先搭巴士到柔佛新山，然后再转搭的士或接驳车前往迪沙鲁。虽然多了一段路程，但如果你更喜欢人少、节奏慢一点的环境，这样的安排很值得。它也很适合周末来一趟，只是单纯休息和看海。
如何前往：
3. Batu Ferringhi，槟城
Batu Ferringhi 结合了海滩和活动体验，所以和其他目的地有点不一样。搭巴士到槟城后，你可以很方便地用当地巴士或 Grab 前往海边。白天可以在海边放松，到了晚上，这里又会因为夜市和小吃摊而变得热闹起来。如果你想找一个既可以休息、又有东西可做的地方，这里很适合。
如何前往：
- 搭巴士到 槟城（Butterworth 或 Sungai Nibong）
- 再搭 Rapid Penang 巴士或的士前往 Batu Ferringhi
4. Teluk Cempedak，关丹
Teluk Cempedak 是东海岸最方便到达的海滩之一，因为它距离关丹市区非常近。搭巴士到关丹后，只需要短短一段车程就能到海边。这里发展得不错，有咖啡馆、餐厅和步道。如果你想稍微走走，附近还有一条小森林步道。整体来说，这里是一个舒服又方便的海边地点，尤其适合短途旅行。
如何前往：
- 从 吉隆坡搭巴士到关丹
- 再搭的士或电召车前往海滩
5. 月光海滩，吉兰丹
月光海滩（Pantai Cahaya Bulan，简称 PCB）比起其他海滩更有一种本地氛围。很多人会在傍晚来这里放松、吃点小吃，顺便看看海。要到这里，你可以先搭巴士到哥打峇鲁，然后再转搭的士前往。海滩本身很宽阔，附近的小吃摊也是体验的一部分。它很简单，但也正因为这样才显得轻松舒服。
如何前往：
- 搭巴士到 哥打峇鲁
- 再搭的士或当地交通前往海边
6. Tanjung Bidara，马六甲
Tanjung Bidara 没有其他海滩那么有名，但也正因为这样，反而有人特别喜欢它。这里更安静、人更少，如果你只是想找一个比较有空间、可以安静休息的地方，这里会很适合。搭巴士到马六甲之后，再转搭的士就能抵达。这里的活动不算多，但如果你的目的只是想放空、远离热闹地区，那这里就很不错。
如何前往：
- 从 吉隆坡搭巴士到马六甲
- 再搭的士前往 Tanjung Bidara
7. 邦咯岛，霹雳
邦咯岛是少数不用搭飞机也能轻松完成的海岛旅行之一。你可以先搭巴士到 Lumut，然后再搭一小段渡轮到岛上。抵达之后，你会明显感觉到节奏慢了下来，而且海滩人也没那么多。如果你不只是想短暂停留，而是想住上一晚甚至更久，这里会是很好的选择。整体路程不复杂，而且这座岛和那些更大型的热门目的地相比，依然保有比较放松的感觉。
如何前往：
- 搭巴士到 Lumut
- 从 Lumut Jetty 搭渡轮到邦咯岛
8. 浮罗交怡，吉打
浮罗交怡是马来西亚最受欢迎的海岛目的地之一。虽然很多人会选择搭飞机，但其实你也可以通过巴士加渡轮的方式到达。你可以先搭巴士到 Kuala Perlis 或 Kuala Kedah，然后再转搭渡轮。虽然整个行程会花比较长时间，但只要提前计划，还是很容易安排。到了浮罗交怡之后，你会发现这里有很多海滩、景点和配套设施，很适合停留更久。
如何前往：
- 搭巴士到 Kuala Perlis 或 Kuala Kedah
- 从 Kuala Perlis Jetty 前往浮罗交怡，或从 Kuala Kedah Jetty 前往浮罗交怡
9. 热浪岛，登嘉楼
热浪岛以清澈的海水和干净的海滩闻名，所以一直都是浮潜和潜水爱好者很喜欢的地方。要去那里，你需要先搭巴士到瓜拉登嘉楼，然后再转搭渡轮上岛。和其他海边目的地相比，这趟旅程确实需要更多一点规划，但如果你打算待上几天，这样的安排非常值得。这里的海水明显更清澈，整体环境也感觉更整洁。对于想找全包式度假村海岛之旅的人来说，这里会是非常好的选择。
如何前往：
- 搭巴士到瓜拉登嘉楼
- 从 Merang Jetty 搭渡轮到热浪岛
10. 停泊岛，登嘉楼
停泊群岛以悠闲的氛围和清澈海水而出名。去那里的方式和热浪岛差不多，只是你会从 Kuala Besut 搭船过去。一旦抵达，整个人都会慢下来。这里没有太多需要赶着做的事情，所以很多人都喜欢在这里多待几天。如果你想暂时远离忙碌，享受一个更安静的海边环境，这里会很适合。
如何前往：
为什么选择公共交通？
搭巴士和渡轮旅行，可以避免长时间开车和塞车的问题。对于独自旅行的人或小团体来说，这种方式通常也更省钱。至于海岛目的地，渡轮本身就是旅程的一部分，也会让整个体验更完整。
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